È possibile farlo in modo che molti anni dopo il primo incontro i nostri sentimenti siano ancora pieni dell’entusiasmo stimolante con cui è iniziato tutto? Quattro offerte dai nostri esperti.
“Amo mia moglie, le auguro bene, voglio che sia felice”, ammette John. “Ma ci sono tali minuti …” – Un gesto scherzoso dice che a volte non è contrario a strangolare quello che ama così tanto. Routine, monotonia, noia sono le parole più adatte per descrivere la vita familiare di John e Jane, gli eroi del famoso film americano Mr. and Mrs. Smith (Dir. Dag Lyman). Per cinque anni di matrimonio, non c’era traccia di un hobby romantico e. L’immagine è più che riconoscibile.
“Probabilmente pensi di essere l’unico ad affrontare problemi simili. Ma milioni di coppie in tutto il mondo sperimentano le stesse difficoltà “, spiega lo psicoterapeuta a John. E allo stesso modo, milioni di persone stanno cercando, come John e Jane, la risposta alla domanda: “Come innamorarsi di nuovo tuo marito/moglie?”
Anche se il nostro rapporto con un partner è piuttosto caldo e amichevole, a volte ci manca l’ispirazione e il senso di volo che abbiamo vissuto insieme! Nel film, gli sceneggiatori offrono la loro risposta – come parte del genere di un film d’azione comico. Gli eroi devono scoprire il vero volto del partner: entrambi si rivelano classificati come supergens che vengono istruiti a distruggersi l’un l’altro. Certo, qui non c’è traccia di noia, e dopo un lampo di inimicizia, un inevitabile emite elimina si trova quando John e Jane stanno riempiendo un amore ardente.
La trama, ovviamente, è fantastica, ma psicologicamente il film è molto preciso. Le domande che pone dovrebbero porsi quando la nostra vita in una coppia inizia a sembrare fresca e monotona. Amiamo davvero quello con cui viviamo? E se è così, perché a volte lo odiamo quasi? Quanto bene lo conosciamo? E quanto conosciamo noi stessi? E, soprattutto, ciò che tali pellicce figano i carboni dei sentimenti in modo che la fiamma lampeggi? Questo è ciò che i nostri esperti offrono.
Nascita di un sentimento con le parole di Arseny Tarkovsky “First Dates”, 1962
… Ti sei risvegliato e trasformato
Dizionario umano di tutti i giorni,
E la gola della forza piena
Riempito e la parola che hai rivelato
Il suo nuovo significato e significato: re.
Tutto è stato trasformato nel mondo, anche
Cose semplici – un bacino, una brocca – quando
Si trovava tra di noi, come in guardia,
Strato e acqua solida.
Eravamo guidati da sconosciuti dove
.
Prima di noi si è separato come miraggi,
Costruito dal miracolo della città,
Io stesso ho posato la menta sotto i nostri piedi,
E gli uccelli erano con noi in arrivo,
E il pesce si alzava lungo il fiume,
E il cielo si alzò davanti agli occhi.
Quando il destino ci ha seguito,
Come un matto con un rasoio in mano.
UN. Tarkovsky “Poems About Love” (Eksmo, 2009)
Padroneggiare il nuovo a vivere nel presente
Peter Dmitrievsky, psicologo familiare
Le relazioni in una coppia sono un “progetto” in cui la gioia e il dolore, la leggerezza e lo sforzo sono in modo complesso intrecciato. E sembra che il periodo iniziale dell’amore sia una mossa astuta inventata dalla natura per costringerci a combinare due vite. In questo stato, il cervello è prodotto da ossitocina, anfetamina, endorfina – sostanze che colpiscono l’umore, danno una sensazione di volo, onnipotenza, ispirazione, amore tutto. Ma questo stato è temporaneo e non è in nostro potere estendere questa “biochimica”.
Il compito dei coniugi durante il periodo di raffreddamento non è quello di riprodurre le sensazioni precedenti, ma insieme per indagare su ciò che impedisce l’intimità e cercare nuove risorse “qui e ora”. L’insoddisfazione nascosta blocca l’interesse reciproco, ma in una conversazione sui due difficili possono essere riconosciuti l’uno dall’altro. È altrettanto importante padroneggiare nuove sfere insieme. Non importa quali partner scelgono, la cosa principale è sperimentare un senso di aggiornamento, freschezza in una relazione. Queste esperienze non saranno così intense come all’inizio del romanzo, ma più adulti e sostenibili.
Impara ad amare una persona reale
Alexander Uskov, psicoanalista
Non sono sicuro che i sentimenti possano essere rianimati alcuni trucchi. Dopotutto, innamorato c’è magia, un mistero che non può essere controllato. Tuttavia, tutto il bene, incluso l’amore, è soggetto a estinzione e conservare ciò che abbiamo, impediscono che si distrugga – una delle principali sfide esistenziali che affrontano una persona. E qui devi davvero fare sforzi: conoscere e capire te stesso, i motivi delle tue azioni, il tuo rapporto con un partner. Nella fase dell’innamoramento, abbiamo idealizziamo un altro, e successivamente ci aspetteremo inevitabilmente della delusione. Se la relazione non è più soddisfatta di noi, vale la pena porre la domanda: forse abbiamo fantasticato un partner che in realtà non lo è? O siamo ancora interessati e abbiamo bisogno di questa persona reale? Possiamo resistere alla nostra delusione, alla rabbia, al risentimento, alla gelosia e ad altri sentimenti distruttivi solo se la loro autenticità si basa sulla nostra relazione.
A proposito
“Per molto tempo. Fortunatamente. Insieme “a. Arciere
È possibile salvare un matrimonio condannato? Innamorarsi di una persona che odi a volte? O per incoraggiarlo a risolvere i problemi insieme? Questo libro non è solo una storia franca ed eccitante di una coppia sposata, ma anche una possibilità per tutti coloro che vogliono mantenere l’ardore dei sentimenti e vivere insieme, come in una vecchia fiaba, per molto tempo e felicemente (Eksmo, 2011 ).
L’unico modo è cambiare
Vadim Petrovsky, analista di transattori
Uno dei motivi per cui la relazione nella coppia diventa fresca è la dipendenza. Conosciamo il partner come le sue cinque dita: cosa dirà, come reagirà, cosa farà. Ma nella prima fase della relazione – il palcoscenico dell’innamoramento – abbiamo provato una sensazione di splendida novità, scoprendo un’altra persona per noi stessi!
Pertanto, quando riteniamo che le relazioni siano diventate di routine, vale la pena provare a trovare in te stesso qualcosa di nuovo, inaspettato, non di cambiamento, ma del tuo modo di vivere, un modo di pensare. Nuovi hobby e lezioni, se canta, studia lingue straniere o qualcos’altro, nuovi conoscenti e amici, nuovi ruoli che assumiamo a tutti questo ci aiuta a scoprire le nuove sfaccettature della nostra individualità per noi stessi, e quindi, e quindi che e per il nostro partner. Un tentativo di cambiarne un altro è condannato al fallimento. Solo cambiando noi stessi, aggiorniamo la nostra relazione con una persona cara.
Anticipare la gioia del sesso
Alain Eril, sessuologo
Certo, la sessualità non è più così tempestosa e batte oltre il bordo, come all’inizio, in quei momenti felici in cui il sesso era un modo per riconoscere un altro e te stesso per avvicinarti. Qualche anno dopo, il sesso non accade così spesso. E questo provoca colpa, ti fa dubitare. Cosa sta succedendo, perché non possiamo amarci tanto quanto richiedono gli standard non scritti? O forse per cominciare è meglio buttare via l’idea di cambiamenti quantitativi dalla testa? Impostare un compito degno: qualità. È possibile fare sesso una volta al mese (o una volta all’anno – non importa se entrambi sono d’accordo), ma in modo tale da guardare con impazienza questa data in fantasie, sognalo. E così preparati per un nuovo incontro.
Nascita dei sentimenti con le parole di Erich Maria Remarca “Tre compagni”, 1936
“All’improvviso mi sembrava che non fosse più la stessa. Forse perché non l’ho vista per così tanto tempo, ma non mi è sembrato affatto lo stesso di prima. I suoi movimenti sono diventati più fluidi, la pelle è più calda e persino l’andatura, anche come è andata a incontrarmi, era tutta l’altra … non era più solo una bella ragazza che ha bisogno di essere protetta, c’era qualcosa di nuovo in lei, E se prima non sapevo spesso se mi ama, ora l’ho sentito chiaramente. Non ha nascosto nient’altro;Piena di vita, vicina a me come prima, era bella e mi ha dato ancora più felicità … “